Zumba

Novità Durata lezione 30’

Un corso nuovo con l’utilizzo di uno specifico attrezzo. Specifico per migliorare tutti i muscoli funzionali e gli stabilizzatori. Adatto sia a principianti che a persone veramente allenate che vogliono migliorare il controllo, la forza e la potenza del proprio corpo. Tutto solo utilizzando il proprio peso corporeo come resistenza.

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