Stabily

Novità Durata lezione 30’

corso propedeutico al TRX. Permette di apprendere le nozioni e le basi del lavoro di stabilità, controllo e forza necessari al lavoro specifico in sospensione del TRX. Il corso si svoge a corpo libero e con l’ausilio di piccoli attrezzi. Noterete da subito i miglioramenti!!